04 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 40,48g | Prot: 58,50g | Karb: 119,05g.
Kahvaltı: Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi, Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate. Öğle Yemeği Öncesi: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Albume d'uovo, Uovo, Daily Bread Pagnotta Multicereali con Semi di Girasole e Lino. Öğle Yemeği: Melanzane Sott'olio. Akşam Yemeği: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Mista, Selex Mais Dolce , Selex Tonno al Naturale . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|