20 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 61,39g | Prot: 87,79g | Karb: 129,90g.
Kahvaltı: Milsani Fromage Blanc 3%, Miel, Noix du Brésil, Banane. Öğle Yemeği: Parmesan (Râpé), Jambon, Pâtes, Tomates Cerises, Courgette, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure. Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Courgette, Parmesan (Râpé), Jambon, Oeuf, Auchan Gruyère. Aperatifler/Diğer: Auchan Amandes Effilées, Pomme, Aldi Chocolat Noir 74%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
princessesandra Kilo Geçmişi
|