20 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
803 kcal
|
Yağ: 30,87g | Prot: 48,29g | Karb: 82,56g.
Kahvaltı: Кофе, Белый Хлеб, Картошка Вареная, Сельдь Соленая. Aperatifler/Diğer: Фейхоа. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
OlesiaAV(1985)@ Kilo Geçmişi
|