|
Всем привет.Состояние отличное.энергия вернулась.А вес стал уже труднее покидать.За неделю всего лишь минус 300 грамм.Единственное все время пить хочется.
|
900 kcal
|
Yağ: 58,85g | Prot: 67,17g | Karb: 30,15g.
Kahvaltı: Яичница Яичница с Беконом, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Большая Кружка Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Морковью в Маринадной Заливке, Твой Дом Куриные Голени, Баклажаны Баклажаны. Akşam Yemeği: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Лена, привет! На нуп в первое время нужно пить много, тк ты активно сливаешься, обязательно добавь калий в порошке и магний (хелатную форму), минеральную воду, а то может быть тахикардия. Эта побочка не у всех бывает, но на всякий случай.
20 Eki 23 üye tarafından: aleksandra_aav
|
aleksandra_aav Я сейчас очень много пью в жизни столько не пила. Закупилась столов-лечебной водой боржоми и ессентуки. Магний и калий пью. Давление низкое стало.
20 Eki 23 üye tarafından: coldatovaelena1206
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
coldatovaelena1206 Kilo Geçmişi
|