20 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 59,33g | Prot: 56,64g | Karb: 75,04g.
Kahvaltı: Cucumber (Peeled) , Onions , Calavo Avocado, Tomatoes. Öğle Yemeği: Subway Baja Chipotle Southwest Sauce, Subway Black Forest Ham Salad. Akşam Yemeği: Beef Stroganoff with Noodles. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
FarmerInTheDell Kilo Geçmişi
|