20 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 28,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2216 kcal
|
Yağ: 114,20g | Prot: 71,53g | Karb: 212,03g.
Kahvaltı: из Лавки Круассан с Сыром. Öğle Yemeği: Яндекс Лавка Сэндвич Цезарь с Курицей и Вялеными Томатами. Akşam Yemeği: Макдоналдс Филе-О-Фиш, Картофель Фри, Макдоналдс Большие Креветки (9). Aperatifler/Diğer: Babyfox Шоколадка. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mitrokhova.darya Kilo Geçmişi
|