21 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
429 kcal
|
Yağ: 17,37g | Prot: 17,29g | Karb: 51,81g.
Kahvaltı: Хлеб, Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", MacChocolate Горячий Шоколад , Щи с Курицей. Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|