21 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 39,45g | Prot: 40,21g | Karb: 106,74g.
Kahvaltı: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Burgis Breznknödel, Kaffee, Sojamilch, Aldi Bio Flohsamen. Öğle Yemeği: K-Classic Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Pfanni Semmel Knödel mit Räucherspeck. Akşam Yemeği: Gemüsesuppe. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|