21 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
241 kcal
|
Yağ: 9,73g | Prot: 16,01g | Karb: 24,07g.
Kahvaltı: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Piracanjuba Leite Desnatado, Piraquê Torrada Integral. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|