Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Behappy+
Günlük
21 Eki 23
Behappy+ Günlüğü, 21 Eki 23
Behappy+ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Denedin canın yandı, dinlen tekrar tekrar dene! denemezsen sende neler değiştiğini neler başardığını asla görme şansın olmayacak.
Şimdilerde kendimin karşısına geçmiş kendimi hayretler içerisinde izliyorum. 💪
Fitness=❣️ geç oldu ama güç değil artık🫠
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Ekim 2023:
436 kcal
Yağ: 23,20g | Prot: 28,08g | Karb: 33,02g.
Akşam Yemeği:
Mis Tam Yağlı Yoğurt, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Sarımsak, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş).
devamı için...
38 Destekçi
Destek
Yorumlar
🧚♀️bahar🧚♀️ teşekkür ederim ☀️💪
21 Eki 23 üye tarafından:
Behappy+
Mantarlar Leblebi gibi yenir ne kadar güzel görünüyor 🙂
22 Eki 23 üye tarafından:
AslanBey26
AslanBey26 aynen öyle leblebi gibi gitmişti 😊
22 Eki 23 üye tarafından:
Behappy+
Yarasın o zaman 🙂
22 Eki 23 üye tarafından:
AslanBey26
AslanBey26 teşekkür ederim 🙂
22 Eki 23 üye tarafından:
Behappy+
Senaesin 🌺
22 Eki 23 üye tarafından:
Behappy+
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Behappy+ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle