20 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 64,22g | Prot: 52,97g | Karb: 48,69g.
Kahvaltı: Atenk Vienna Sausages, Chicken, Boiled Egg, Cabbage , Кубанские Хлебцы Хлебцы, Fruit, Walnuts, Cheddar Cheese . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|