980日目
週末ですが、いつもの時間に測れました
むくんでます
体調悪いです
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51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1096 kcal
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Yağ: 29,71g | Prot: 47,32g | Karb: 166,69g.
Öğle Yemeği: アリサン 有機ポップコーン, ガルバーニ マスカルポーネ. Akşam Yemeği: にんにく, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, ぶなしめじ, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, 株式会社光生 無添加オートミール, 生姜, 友盛貿易株式会社 ハト麦, 卵, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, ニンジン. devamı için...
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Haftada 2,8 kg alıyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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