22 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
971 kcal
|
Yağ: 33,56g | Prot: 77,99g | Karb: 84,85g.
Kahvaltı: Pure Via Stevia, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf, Café au Lait. Öğle Yemeği: Flan Pâtissier, Tradilège Jambon Supérieur sans Couenne -25% de Sel. Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Escalope de Poulet, Endives Braisées. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|