10 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
190 kcal
|
Yağ: 2,00g | Prot: 19,00g | Karb: 29,50g.
Öğle Yemeği: Marina Azul Atún Aleta Amarilla en Agua, Bimbo Pan Blanco (23g). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|