10 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1868 kcal
|
Yağ: 58,08g | Prot: 87,46g | Karb: 163,04g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, FoodShouldTasteGood Multigrain Tortilla Chips. Öğle Yemeği: Kashi Crunchy Granola & Seed Bars - Chocolate Chip Chia, Simple Truth Organic Pepperoni Pizza. Akşam Yemeği: Hummus, Stacy's Pita Chip Company Pita Crisps, Alamos Malbec, Taziki's Chicken Feast. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|