10 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
146,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1784 kcal
|
Yağ: 70,05g | Prot: 68,18g | Karb: 244,17g.
Kahvaltı: Caffè (dalla Moca), Kellogg's Corn Flakes Originali, Latte di Soia. Öğle Yemeği: Mela. Akşam Yemeği: Patatine Fritte (come Acquistate, con Sale Aggiunto, Surgelate), Caffè (dalla Moca), Pesca, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Insalata di Pomodori, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Aperatifler/Diğer: Gelato Fior di Latte, Caffè (dalla Moca). devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
|
|