22 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 24,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
572 kcal
|
Yağ: 30,74g | Prot: 24,60g | Karb: 49,36g.
Kahvaltı: Леовит Каша Овсяная Абрикос, Hi Напиток Соевый с Миндалем, Кофе (Растворимый), Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех, Сладкая Жизнь Сыр Бри. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|