21 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1502 kcal
|
Yağ: 74,67g | Prot: 35,80g | Karb: 172,11g.
Kahvaltı: Organic Pastures Grade A Raw Whole Milk. Öğle Yemeği: Deutsche Kuche Fruits of The Forest Strudel, Green Leaf Lettuce , Broccoli Flower Clusters, Nature Sweet Cherub Tomatoes, T. Marzetti Classic Ranch Dressing, New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons. Akşam Yemeği: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut , French's Classic Yellow Mustard, Heiner's Sunny Buns, Oscar Mayer Bun-Length Hot Dog Wieners. Aperatifler/Diğer: Thomas' Mini Bagels - Plain, Smucker's Strawberry Jelly, Organic Valley Organic Salted Butter, Cape Cod 40% Reduced Fat Potato Chips. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bill Granddaddy Kilo Geçmişi
|