tibtea Günlüğü, 22 Eki 23

сорвалась на круассан.. вроде он вписывается в калорийность, но мне так стыдно

1754 kcal Yağ: 67,93g | Prot: 51,43g | Karb: 230,94g.   Kahvaltı: ВкусВилл Арахисовая Паста, Пятерочка Банан, Viola Йогурт без Лактозы Клубника-Маракуйя. Öğle Yemeği: Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Просто Азбука Сельдь Тихоокеанская Соленая Филе в Масле, Макфа Макароны Ракушки. Akşam Yemeği: Raw To Go Те Самые Орешки, Националь Семена Кунжута, Sanbonsai Курица Терияки с Кунжутом , Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Сельдерей. Aperatifler/Diğer: Метро Круассан с Шоколадным Кремом, Чай, Кофе, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня. devamı için...
1957 kcal Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tibtea Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.