Anesthéline Günlüğü, 10 Ağu 15

10 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
88,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 23,5 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1656 kcal Yağ: 43,38g | Prot: 54,05g | Karb: 237,39g.   Kahvaltı: Jus de Citron, Confitures et Conserves, Pain au Levain. Öğle Yemeği: Vin Cabernet Sauvignon, Weight Watchers Wrap Saumon Fumé Fromage Blanc Ciboulette, Activia Yaourt Nature 0%, Bjorg Sirop d'agave Bio, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé. Akşam Yemeği: Pain au Levain, Dia Comté au Lait Cru, Pêches, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Ratatouille Maison. devamı için...
2444 kcal Egzersiz: Eskrim - 1 saat, Dinlenme - 16 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Anesthéline Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.