Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
9729303
Günlük
22 Eki 23
9729303 Günlüğü, 22 Eki 23
9729303 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ввожу в свой рацион семена чиа, польза для веганов 🫢
Овсянка с бананом и чиа, вода, миндальное молоко. Даже от банана нет сладости особо, слишком ровный безвкусный вкус 🥲
🍃
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Ekim 2023:
1600 kcal
Yağ: 62,11g | Prot: 41,13g | Karb: 225,71g.
Öğle Yemeği:
Овсянка, Almond Milk Planto, Империя Пиццы Пицца Веган Овощи Гриль.
Akşam Yemeği:
Империя Пиццы Пицца Овощи Гриль, Империя Пиццы Пицца Грибное Ассорти Веган, Банан, Good+ Семена Чиа.
Aperatifler/Diğer:
Винегрет без Масла, Пастила.
devamı için...
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
У меня от чиа всё лицо осыпало мелкими подкожными прыщами. Жаль,ведь так хотелось полезностей)
22 Eki 23 üye tarafından:
leprikon 1
Ого! Посмотрю что со мной будет 😟
22 Eki 23 üye tarafından:
9729303
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
9729303 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle