23 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
279 kcal
|
Yağ: 9,28g | Prot: 13,88g | Karb: 32,81g.
Kahvaltı: Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Plus Fijn Volkoren Brood, Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|