11 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1394 kcal
|
Yağ: 61,65g | Prot: 30,43g | Karb: 173,74g.
Kahvaltı: Corny Big Schoko-Banane, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Corny Big Schoko-Banane. Akşam Yemeği: Edeka Geflügelsalami, Lätta Lätta & Butter, Glocken Bäckerei Bergkirchner Krustenbrot. Aperatifler/Diğer: Milka Noisette. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|