23 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1368 kcal
|
Yağ: 60,64g | Prot: 64,79g | Karb: 152,50g.
Kahvaltı: Chick-fil-A Hash Brown Scramble Burrito w/ Nuggets, Gala Apples, Dannon Oikos Pro Strawberry , Coffee. Öğle Yemeği: Apple Cider, Castle Wood Reserve Virginia Brand Smoked Uncured Ham , Boar's Head White American Cheese, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Duke's Mayonnaise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Akşam Yemeği: Cobblestone Mill Hot Dog Buns, Cobblestone Mill Hot Dog Buns, Oscar Mayer Bun-Length Angus Beef Franks, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut , French's Classic Yellow Mustard. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bill Granddaddy Kilo Geçmişi
|