11 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
649 kcal
|
Yağ: 19,47g | Prot: 80,25g | Karb: 33,11g.
Kahvaltı: White Bread, Farmland Foods Hickory Smoked Bacon. Öğle Yemeği: Shrimp, Pepsi Diet Pepsi (Can), Cucumber (Peeled). Akşam Yemeği: Chicken Breast, Pepsi Diet Pepsi (Can). devamı için...
|
Haftada 4,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|