11 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2341 kcal
|
Yağ: 112,03g | Prot: 97,32g | Karb: 242,56g.
Kahvaltı: Trader Joe's Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Roasted Salted Cashew Nuts. Akşam Yemeği: Pizza with Meat. Aperatifler/Diğer: Chobani Flip Salted Caramel Crunch, Kroger Honeycrisp Apple. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|