24 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,7 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1768 kcal
|
Yağ: 92,14g | Prot: 86,76g | Karb: 175,54g.
Kahvaltı: Село Зелёное Творог 0,5%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Сливочное Масло, Край Каравай Батон Горчичный, Волжские Просторы Сметана 20%. Akşam Yemeği: Майонез, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Седьмой континент Хурма. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
granat_granat Kilo Geçmişi
|