11 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1198 kcal
|
Yağ: 53,37g | Prot: 78,17g | Karb: 98,34g.
Kahvaltı: Caffè, Uovo Sodo, Pullman Pão Integral 12 Grãos. Öğle Yemeği: Mania Light Atum, Subway Tomate, Ragazzo Alface Americana, Uovo (Intero). Akşam Yemeği: Ragazzo Alface Americana, Albume d'uovo. Aperatifler/Diğer: Estrela do Oriente Castanha do Pará. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|