24 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
605 kcal
|
Yağ: 31,97g | Prot: 40,17g | Karb: 41,59g.
Kahvaltı: Ого Кунжут, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Геркулес Овсяные Хлопья. Akşam Yemeği: ВкусВилл Суфле из Куриной Грудки, Киви, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
www.shytkina Kilo Geçmişi
|