|
28.5 o
|
102,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2237 kcal
|
Yağ: 28,74g | Prot: 63,81g | Karb: 424,66g.
Kahvaltı: Whole Dry Milk. Öğle Yemeği: Salt, Onions, Sugar, Sunflower Oil, White Flour, Tomatoes. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|