24 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 41,59g | Prot: 103,75g | Karb: 53,76g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Куриная Печень, Спагетти. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|