Lemannnnnnnnn Günlüğü, 24 Eki 23

Lemannnnnnnnn Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Haftalar sonra ilk makarna :)))

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Ekim 2023:

712 kcal

Yağ: 27,14g | Prot: 41,48g | Karb: 78,70g. Kahvaltı: Salatalık (Soyulmuş), Yulaflı Omlet, Çay (Demlenmiş), Kahve (Demlenmiş). Öğle Yemeği: Badem, Muz. Akşam Yemeği: Yoğurt Çorbası, Salçalı Makarna, Tavuk Göğüs Eti, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). devamı için...

14 Destekçi Destek

Yorumlar

bende ne zmnadir yemiyorum yaa bense pazar günü yapicam afiyet olsun 💗

24 Eki 23 üye tarafından: sukriye_


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Lemannnnnnnnn Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Lemannnnnnnnn Günlüğü, 24 Eki 23

Yorum Gönder

Lemannnnnnnnn Kilo Geçmişi