24 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 75,27g | Prot: 47,39g | Karb: 77,44g.
Kahvaltı: Granulated Sugar, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Musselman's Original Apple Sauce, Price Rite Hard Boiled Free Range Egg. Akşam Yemeği: Bowl and Bread Potato & Egg Salad, New York Strip Steak, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Unsalted Butter Stick, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Green String Beans. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|