25 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
297 kcal
|
Yağ: 17,86g | Prot: 10,69g | Karb: 23,21g.
Kahvaltı: Hartgekochtes Ei, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Koro Oliven Aufstrich, Metzgerfrisch Lyoner Paprika, Pink Lady Äpfel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält). devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|