ohfrance Günlüğü, 25 Eki 23

🥒 Pasta integrale fusilli e penne (65g) con sughetto di zucchine, peperoni, tonno e pesto alla genovese tutto frullato, e un po’ di peperoncino

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1755 kcal

Yağ: 50,11g | Prot: 94,63g | Karb: 222,47g.   Kahvaltı: Vivo Meglio Marmellata Light Ciliegia , Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Mela, Fiocchi di Avena MD Fiocchi di Avena MD, Cuoredi Farina di Avena Cuoredi Farina di Avena, Sogno Veg Avena Drink, Dolcezze del Forno Novellino Integrale, Cannella, Albume d'uovo Albume D’Uovo Pastorizzato Esselunga, Uovo. Öğle Yemeği: Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Peperoni, Pesto, Poseidon Tonno al Naturale, Vivo Meglio Penne Rigate Integrali VM. Akşam Yemeği: Albume d'uovo Albume D’Uovo Pastorizzato Esselunga, Gustato Bruschetta alle Olive, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Cucina e Sapori Maionese Light, Vivo Meglio Gallette di Mais, Cuoredi Farina di Avena Cuoredi Farina di Avena. Aperatifler/Diğer: Esselunga Fette Biscottate Integrali Esselunga, Vivo Meglio Kefir Bianco Naturale, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Esselunga Cioccolato Fondente 80%, Alplì Pro 25 High Protein Vaniglia, Dolcezze del Forno Novellino Integrale, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Miele Miele Millefiori Bio, Mela. devamı için...

1935 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...