25 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 35,75g | Prot: 90,64g | Karb: 56,31g.
Kahvaltı: Kraft American Cheese Slice, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43G), Laura Lynn Grade A Large Eggs, Fairlife Nutrition Plan Vanilla (11.5 oz). Öğle Yemeği: Pot Roast, Great Value Whole Blueberries, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cnmitchell15 Kilo Geçmişi
|