25 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 46,20g | Prot: 68,02g | Karb: 91,54g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Макфа Вермишель Отварная, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Дыня, Добрый Сок Виноградный, Добрый Кола, Язык Говяжий Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Джин. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
granat_granat Kilo Geçmişi
|