BMWS1000RR Günlüğü, 25 Eki 23

🤤

1547 kcal Yağ: 52,04g | Prot: 75,50g | Karb: 200,62g.   Kahvaltı: Vemondo Bio Hafer, Kaffee mit Milch, Neosupps Whey Protein. Öğle Yemeği: Antalya Dürüm Pflanzlich, Tomaten, Gelbe Paprika, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Ei, Olivenöl, Aubergine, Zucchini, Banane. Akşam Yemeği: Milbona Speisequark 20% Fett. devamı için...
2120 kcal Egzersiz: Alışveriş - 1 saat, Yemek Pişirmek - 1 saat, Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat ve 15 dakika, Dinlenme - 11 saat ve 45 dakika, Uyku - 9 saat. devamı için...

22 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Ich wünschte meine Proteinwraps wären auch so riiiesig😍👌🏻  
25 Eki 23 üye tarafından: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
😂 Das sind die pflanzlichen von Lidl . 8x Dürum 100 g 316 kcal .  
25 Eki 23 üye tarafından: BMWS1000RR

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


BMWS1000RR Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.