TamyresAraaujo Günlüğü, 25 Eki 23

Acordei vencendo mais um dia, e vocês? ☺️
Pão francês com 2 ovos mexidos, suco de laranja natural e 100g de melão.

Me segue no TikTok: @cutepetsandlife

1288 kcal Yağ: 31,63g | Prot: 104,35g | Karb: 143,94g.   Kahvaltı: Suco de Laranja Natural, Nestlé Requeijão Light, Growth Supplements Creatina, Ovo, Pão Francês. Öğle Yemeği: Carne Moída Refogada, Carreteiro Arroz Branco, Ovo. Akşam Yemeği: Friboi Patinho Bife, Batata Inglesa Assada. Aperatifler/Diğer: Melão, Nestlé Requeijão Light, Frango Desfiado, Plus Vita Pão de Forma Original. devamı için...
2080 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


TamyresAraaujo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.