ventylyat2 Günlüğü, 25 Eki 23

сегодня снова половину приёмов пищи забыла сфоткать( вечером сделала тренировку. вообще сегодня много сладкого съела( переживала за кошку (её сегодня стерелизовали)

1049 kcal Yağ: 43,05g | Prot: 62,39g | Karb: 101,28g.   Kahvaltı: Яйцо, Макфа Рисовая Мука, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Банан. Öğle Yemeği: Greenbox Салат со Свеклой и Морской Капустой , Healthy Food Паста с Курицей, От Палыча Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Новый Океан Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Ржаной Край Заварной, Азбука Вкуса Сыр 20%. Aperatifler/Diğer: Naturino Леденец, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, KDV Tondi Choco Pie, От Мартина Семечки Отборные. devamı için...
1735 kcal Egzersiz: Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 9 saat ve 30 dakika. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ventylyat2 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.