Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Duda Rebe
Günlük
25 Eki 23
Duda Rebe Günlüğü, 25 Eki 23
Duda Rebe Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
🥙 lanche da tarde:
3 colheres de iogurte natural
1 scoop de whey sabor cappuccino
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Ekim 2023:
793 kcal
Yağ: 38,11g | Prot: 57,71g | Karb: 53,61g.
Öğle Yemeği:
Pão Francês, Aurora Linguiça Toscana.
Akşam Yemeği:
Alpino Chocolate, Ovo Mexido.
Aperatifler/Diğer:
Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Nestlé Iogurte Natural Integral.
devamı için...
1791 kcal
Egzersiz:
Fitness (Egzersiz) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Qual whey você usa?
25 Eki 23 üye tarafından:
eliane_aloira
uso da growth!
26 Eki 23 üye tarafından:
Duda Rebe
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Duda Rebe Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle