nicholaix Günlüğü, 12 Eyl 15

Auto-update from FitBit via FitMess
76,2 kg Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.    Geriye kalan: 8,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1254 kcal Yağ: 64,82g | Prot: 56,10g | Karb: 115,05g.   Kahvaltı: Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Goats Cheese (Soft), Egg. Öğle Yemeği: Glutino Chocolate Vanilla Creme Cookies, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, General Mills Vanilla Chex. Akşam Yemeği: Cucumber (with Peel), Chicken Thigh. Aperatifler/Diğer: Kids Gluten free muffin tops. devamı için...
2110 kcal Egzersiz: FitBit Tracker - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,3 kg alıyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nicholaix Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.