26 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 86,15g | Prot: 65,29g | Karb: 30,72g.
Kahvaltı: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Öğle Yemeği: Добрянка Биточки из Говяжей Печени. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|