26 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1133 kcal
|
Yağ: 66,02g | Prot: 44,81g | Karb: 91,01g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Pasta al Pesto. Akşam Yemeği: Carote, Mozzarella. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|