Devipgk Günlüğü, 26 Eki 23


1437 kcal Yağ: 96,42g | Prot: 104,63g | Karb: 37,24g.   Kahvaltı: Krecek, Anchor Unsalted Butter, Udang. Öğle Yemeği: Telur Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Anchor Unsalted Butter, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Bawang Putih, Daging Sapi Sirloin Atas (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak, Kelas Tinggi). Aperatifler/Diğer: Sun Kara Santan Kelapa, Muscle First Whey Protein Isolate, Alpukat. devamı için...
1838 kcal Egzersiz: Koşu Bandı - 30 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 30 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Devipgk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.