23 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
423 kcal
|
Yağ: 21,49g | Prot: 41,63g | Karb: 22,97g.
Kahvaltı: Голубика, Diletto Хлебцы Гречнево-Рисовые, Boombar Протеин Банан Манго, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Авокадо Авокадо Хасс, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|