26 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 15,94g | Prot: 68,83g | Karb: 129,01g.
Kahvaltı: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Öğle Yemeği: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, DM Eiweißriegel Sportness, Kohlsuppe. Akşam Yemeği: Grappa, Kohlsuppe, Pflaumen, Ja! Skyr Natur, Dattel, Aldi Getrocknete Aprikosen. Aperatifler/Diğer: Wasa Delicate Rounds French Herbs. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|