coldatovaelena1206 Günlüğü, 26 Eki 23

coldatovaelena1206 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Обед.Печень куриная с тушеными баклажанами и моя любимая капуста квашеная.Сегодня включила спорт 40 минут.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Ekim 2023:

1182 kcal

Yağ: 64,12g | Prot: 124,64g | Karb: 23,49g. Kahvaltı: Домик в деревне Сливки 20%, Яичница с Туш Яичница с Тушенкой, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные. Öğle Yemeği: Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Морковью в Маринадной Заливке, Баклажаны Баклажаны, Петелинка Печень Куриная. Akşam Yemeği: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Щука Жареная. devamı için...

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Лена, какая ты молодец 👏🏻 ввела спорт и разнообразила питание. Субпродукты очень полезны 👍🏻 я тоже постараюсь их есть хотя бы 2-3 раза в неделю.

26 Eki 23 üye tarafından: aleksandra_aav


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

coldatovaelena1206 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

coldatovaelena1206 Günlüğü, 26 Eki 23

Yorum Gönder

coldatovaelena1206 Kilo Geçmişi