buczyszka💜 Günlüğü, 26 Eki 23

Обед🍗🥒
Сегодня у меня булгур, индейка в соусе терияки с мексиканской смесью и огурчик

2563 kcal Yağ: 96,30g | Prot: 56,95g | Karb: 308,59g.   Kahvaltı: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Коричневый Сахар, Nescafe Gold. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный), Индейка в терияки соусе с овощами. Aperatifler/Diğer: Огурец (без Кожуры), Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Балтика Напиток Пивной Cherry Night, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Green Ray Кукуруза Молодая, Кальве Майонез Легкий. devamı için...
1781 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

68 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
а зачем многие едят огурцы без кожуры? Из-за вкуса? сразу думала что по кк меньше будет, но в нём и так 15 на 100г 
26 Eki 23 üye tarafından: jeankss
jeankss, я ем без кожуры, потому что не люблю кожуру))) я и яблоки без кожуры ем)  
26 Eki 23 üye tarafından: buczyszka💜
а, поняла. спасибо 
26 Eki 23 üye tarafından: jeankss
Очень вкусно выглядит и звучит 🤤 
27 Eki 23 üye tarafından: odegova27
И зря, в кожуре самое полезное:) правда и вредное может задерживаться чуть больше, но польза перевешивает 
27 Eki 23 üye tarafından: alena_red_bs
Как добавиться в группу?  
27 Eki 23 üye tarafından: j.tiurina2016

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


buczyszka💜 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.