Seca35ana Günlüğü, 26 Eki 23

fejoadinha. Seja livre! sem paranoias! vencendo um dia de cada vez!

1456 kcal Yağ: 66,19g | Prot: 133,05g | Karb: 74,90g.   Kahvaltı: Batata Doce Cozida, Sadia Mussarela, Sadia Salame tipo Italiano, Carne de Sol, Ovo, Alface. Öğle Yemeği: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijoada. Akşam Yemeği: Arroz Parboilizado Cozido, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Mussarela, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). devamı için...

13 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Seca35ana Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.